急に冬がやってきました…
体調管理、しっかりしていきたいと思います。
11月…湯河原は？
たくさん試合に参加しました。
海老名大会・湯河原大会・箱根大会…
とっても忙しい月ではありましたが、その分有意義な月になったのではないでしょうか
個々結果を見れば、いろいろ反省点はたくさんありますが…
最後は一つにまとまった、100点満点の皆笑顔
とーっても思い出に残る、楽しい柔道が出来たのではないか思います。
11月の目標『メンタル強化』…
何も出来ませんでしたが…試合でもまれ、自然と強くなっていきました笑
結果オーライ！ほめて伸ばそう、皆の心！
柔道業界では、大きな事故などがあり、悲しいお知らせもありました。
稽古の時間制限…稽古方法…柔道って？
いろいろ考えました…とっても、難しいことですね。
いろいろ考える中で、柔道が素晴らしいスポーツであり、教育であること、世で活躍するために欠かせないことが、ギューッと詰め込まれていると！再認識しました。
『柔道を通じ、健全な青少年の育成』
『怪我ゼロ』
『挨拶できる心の鍛錬』
湯河原柔友会の柔道理念です。
原点にかえり、皆が楽しく柔道をできる指導を心がけます。
そして、将来活躍する青少年へ導き送り出し、ずーっと応援しようと思います。
『勝』の意味を間違えちゃうと変な方向にいってしまうような、気がしますね…
試合に勝つだけが『勝』ではないような…
どうせこだわるなら、オーダーメイドな
オリジナルの『勝』をつくっていきたいな
そんなことを、ちょろっと考えた11月でした。
さて、12月！
いよいよ冬到来…夏にできなかったことたくさんあります。
身体をしっかり鍛えて、冬をのりこえよう！
ということで12月は…
『代謝を上げるトレーニングを頑張ろう！』
体幹トレーニング・縄跳び・有酸素運動などなどいろいろありますね
動き待って！たくさん汗かこう！
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